Бүген мин сезнең белән аяк сыну операциясеннән соң ничек күнегүләр ясарга кирәклеге турында уртаклашырмын. Аяк сыну өчен ортопедикдисталь балтыр сөягенең йозак пластинасыимплантацияләнә, һәм операциядән соң катгый реабилитация күнегүләре таләп ителә. Төрле күнегүләр чоры өчен, аяк сынганнан соң реабилитация күнегүләренең кыскача тасвирламасы.
Беренчедән, аскы очлык кеше тәненең төп авырлык күтәрүче өлеше булганга, һәм сыну хирургиясенең башлангыч этабында, чөнки гади аскы очлыкортопедик сөяк пластинасыһәм винтлар кеше тәненең авырлыгын күтәрә алмый, гомумән алганда, аскы аяк-кул ортопедик хирургиясенең башлангыч этабында җирдә хәрәкәтләнергә киңәш итмибез. Җирдән күтәрелер өчен, сәламәт ягыгызга төшегез һәм җирдән күтәрелер өчен таяк кулланыгыз. Ягъни, операциядән соңгы беренче айда, күнегүләр ясарга һәм реабилитация күнегүләре ясарга теләсәгез, караватта реабилитация күнегүләре ясарга кирәк. Киңәш ителгән хәрәкәтләр түбәндәгечә, нигездә, аскы аяк-кулларны 4 төрле юнәлештә күнектерү. Аскы тәннең 4 юнәлешендә мускул көче.
Беренчесе - туры аякны күтәрү, аны караватта туры аякны күтәреп башкарырга мөмкин. Бу гамәл аякның алгы өлешендәге мускулларны күнектерергә мөмкин.
Икенче гамәл аякны янга күтәрергә мөмкин, ягъни караватның кырыена ятып, күтәрергә. Бу гамәл аякның тышкы ягындагы мускулларны күнектерергә мөмкин.
Өченче гамәл - аякларыгызны мендәрләр белән кысу яки аякларыгызны эчкә күтәрү. Бу гамәл аякларыгызның эчке өлешендәге мускулларны күнектерергә мөмкин.
Дүртенче гамәл - аякларны аска басу яки корсагыгызга ятып, аякларны аркага күтәрү. Бу күнегү аякларның арткы өлешендәге мускулларны эшләтә.
Тагын бер гамәл - тубык насосы, ул тубыкны сузу һәм бөкләү өчен кулланылатубыккараватта ятканда. Бу гамәл иң төп гамәл. Бер яктан, ул мускулларны үстерә, икенче яктан, шешенүне киметүгә ярдәм итә.
Әлбәттә, аскы аяк-кул сыну операциясеннән соң хәрәкәт диапазонын күнегүләр ясау да бик мөһим. Без хәрәкәт диапазонының операциядән соң өч ай эчендә нормаль диапазонга җитүен таләп итәбез, бигрәк тәтез буыны.
Икенчедән, операциянең икенче аеннан башлап, сез әкрен генә җирдән күтәрелеп, өлешчә авырлык белән йөри аласыз, ләкин таяк белән йөрү яхшырак, чөнки сыну икенче айда әкренләп үсә башлады, ләкин ул тулысынча төзәлмәгән, шуңа күрә бу хәл хәзерге вакытта. Авырлыкны тулысынча күтәрмәскә тырышыгыз. Вакытыннан алда авырлык күтәрү сынуның күченүенә һәм хәтта сынуга китерергә мөмкин.эчке фиксация имплант пластинасыӘлбәттә, алдагы реабилитация күнегүләре дәвам итә.
Өченчедән, операциядән соң өч айдан соң, сез әкренләп тулы авырлык күтәрә башларга мөмкин. Сынуның төзәлүен тикшерү өчен, операциядән соң өч айдан соң рентгенга төшерергә кирәк. Гадәттә, сыну операциядән соң өч айдан соң төзәлә. Бу вакытта сез таякларны әкренләп ташлап, тулы авырлык белән йөри башларга мөмкин. Элеккеге реабилитация күнегүләрен дәвам итәргә мөмкин. Кыскасы, сыну операциясеннән соң өйгә кайткач, бер яктан ял итәргә, икенче яктан реабилитация күнегүләрен ясарга кирәк. Операциядән соң савыгу өчен иртә реабилитация күнегүләре бик мөһим.
Бастырылган вакыты: 2022 елның 2 сентябре
