Ахиллар Тендрон ярылуы өчен реабилитация күнегүләренең гомуми процессы реабилитациянең төп өлеше: Ownзәк сайлау буенча куркынычсызлык, реабилитация күнегүләре буенча.
Операциядән соң беренче этап
...
Саклау һәм дәвалау вакыты (атналар 1-6).
Игътибар кирәк булган сораулар: 1. Ахиллес Тендонның пассив сузыннан сакланыгыз; 2. Актив тез 90 ° ка сыгылырга тиеш, һәм тубык ансифлексион нейтраль позиция белән чикләнергә тиеш (0 °); 3. Кайнар борчылмагыз; 4. Озак капланудан сакланыгыз.
Беренче уртак мобильлек һәм сакланган авырлык куркынычы - ачуның беренче ярдәме дә бик мөһим эчтәлек. Авырлык һәм уртак хәрәкәте ахиллларның савыгу һәм көчен дәвалый (мәсәлән, мускулларның тискәре йогынтысын, уртак каты, дегенер артрит, ябыштыргыч формалаштыру, һәм тирән баш мие тромбус).
Пациентларга берничә актив чыгыш ясарга кушылдыбуынКөнгә хәрәкәт, шул исәптән Sankle SOSSFLEXION, SLASRAR FLEXION, Варус һәм Валгус. Актив тубык дорсифлюсионы 0 ° белән 90 ° тез флексионы белән чикләнергә тиеш. Пассив уртак Хәрәкәт һәм сузыкны савыктыруны саклап калу өчен качарга кирәк, ачуланудан яки ярылудан сакланырга кирәк.
Пациент өлешчә тулы авырлыкка комачаулый башлагач, стационар велосипед күнегүләре бу вакытта кертелергә мөмкин. Виклонда алгы аяк урынына аякның аркасын кулланырга кушылырга тиеш. Сарыкны һәм җиңел уртак хәрәкәтне массакүшәмбе савыгу һәм уртак ябыштыруларны һәм катгыйлыкны дәвалый ала.
Салкын терапия һәм зарарлы аякның биеклеге авырту һәм эдеманы контрольдә тота ала. Пациентларга көн дәвамында мөмкин кадәр мөмкин кадәр күбрәк тәэсирне күтәрергә һәм озак вакыт авырлыгын сакларга кушылырга кушылырга кушылырга кушылырга кушылырга кушылырга кушылырга кушылырга тиеш. Пациент шулай ук һәрвакыт ике тапкыр боз палубаларын 20 тапкыр кулланырга киңәш бирергә киңәш ителергә мөмкин.
Проксималь итәк һәм тез күнегүләре прогрессив каршылыкны укыту режимын кулланырга тиеш. Ачык чылбыр күнегүләре һәм изотоник машиналар белән чикләнгән авырлыктагы пациентлар кулланырга мөмкин.
Дәвалау чаралары: Axilsary таягын яки камышны табиб җитәкчелегендә кулланганда, тәгәрмәч белән билгеләнгән прогрессив авырлык киегез; Актив тубык ансифлюсион / Селтар флексионы / Варус / Валгус; массаж сызыгы; уртак йомшарту; проксималь мускул көч күнегүләре; физик терапия; салкын терапия.
Атналар 0-2: Кыска аяклы иМОКАЛИЗАЛИЗАЛИЗӘМ АЧЫК АНКЛЕДА; Тылсымсыз булса, өлешчә авырлык. Боз + җирле кысу / Пульс Магнит терапиясе; тез флексионы һәм тубыкны саклау Актив планлацион флексион, Варус, Валгус; Каршылык Кадрисепс, Гуталь, Хип урлау күнегүләре.
3 атна: Кыска аяклы ярдәм, битарафлыктагы тубык. Балкып алу белән йөргән прогрессив өлешчә авырлык; Актив + - Аяк палубасы, аяк валгус тренинглары (+ - Баланс советы күнегүләре); Кечкенә тубык уртак хәрәкәтләрне> нейтраль позициядә тизлек белән тизләтү. QUDRICEPS, глуталь һәм калфак утырту өчен каршы тора.
4 атна: Актив тубык дорсифлюсионы әзерләү; Аерым планкыр флексионы, Варус һәм каучук эластик баулар белән. өлешчә авырлык-тренировкалар-Исоокинетик түбән каршылык күнегүләре (> 30 градус / сек); Highгары каршылыксыз түбән каршылык традициясе бармаклы реабилитацияләү.
5 атна: тубыкны бетерегез, һәм кайбер пациентлар ачык тренингка бара ала; Ике аяк бозау тренингын күтәрә; өлешчә авырлык-тренировкалау-Исокинетик уртача каршылык күнегүләре (20-30 градус / секунд); аз урынлы үкчәсе традмилар реабилитациясе; Тренинг тренинг (торгызу вакытында саклау).
6 атна: Барлык пациентлар кашыкларны чыгардылар һәм ачык яссы өслектә күнегүләр ясадылар; Гадәттәге Ахиллес Сендон Узган урында; түбән каршылык (пассив) әйләнү мускуллары әзерлеге (варус каршылык, Вальгус каршылыгы) ике төркем; бер аяклы баланс тренингы (сәламәт ягы - - зыян күргән якты күчү); Гейт анализы.
Реклама критерийлары: Авырту һәм Эдере контрольдә тотыла; авырлык табиб җитәкчелегендә башкарылырга мөмкин; тубык дорсифлексия битараф торышына җитә; Проксималь аскы экстремаль муслык көче 5/5 класска җитә.
Операциядән соң икенче этап
...
Икенче этапта авырлык дәрәҗәсендә ачык үзгәрешләр бар иде, зыян күргән ир-атның ромын һәм мускул көчен арттыру.
Төп максат: гадәти гаит һәм баскыч менү өчен җитәрлек функциональ хәрәкәтне торгызу. Ankle Shersflexion, Varus, Варусны, Валгусны нормаль 5/5 классына кайтару. Гадәти гаитка кайту.
Чыгарылыш чаралары:
Саклау вакытында, ул авыр ату өчен тулы авырлыктагы Гейтка түзә ала, авырту булмаганда таркалыш ала ала; су асты җәберләү системасы. аяк киеме тактасы гадәти аякны торгызырга булыша; Актив тубык дорсифлюсионы / Селтар флексионы / Варус / Валгус күнегүләре; пропейцептив укыту; изометрик / изотоник көч күнегүләре: тубык инверсия / валгус.
Пропирцикцияне торгызу, нейсир һәм балансны торгызу өчен, нитуйсия күнегүләре. Көч һәм баланс торгызыла, күнегүләр үрнәге шулай ук аскы экстремальлектән бер яклы түбән экстремизмга күчү. Сарык массаж, физик терапия, һәм кечкенә уртак мобилизация кирәк булганда дәвам итәргә тиеш.
7-8 атна: Пациент күп авыруларның тулы авырлыгын тулыландыру өчен ботаклар киеп йөрергә тиеш, аннары үтерүләрдән арынырга һәм авырлыкны тулысынча күтәрергә аяк киеме киеп йөрергә тиеш. Хил такта аяк киеменә аяк киеменнән аяк киеменә күчү вакытында аяк киеменә урнаштырырга мөмкин.
Уртак арту хәрәкәте диапазоны итеп үкчә-такның биеклеге кимергә тиеш. Пациентның йөреше гадәти хәлдә булганда, үкчә-такта белән таратылырга мөмкин.
Нормаль гаит - урламыйча йөрү өчен алшарт. Аяк насослары плантант флексион һәм Дорси киңәйтү керә. Дорсифлексион, аяк бармаклары мөмкин кадәр каты бәйләнгән, ягъни аякның чиктән тыш кире кайтуы;
Бу этапта йомшак инверсия һәм инверсия изометрик мускулның көчле күнегүләре башланырга мөмкин, һәм каучук полосалар соңрак күнегүләр өчен кулланылырга мөмкин. Мультфильм формасындагы хәрефләр формасына сызып, мускул көче төзегез. Коткару диапазонына җиткәч, ирешелгәндә.
Бозау планлаучының ике төп мускулын кулланып башлый аласыз. Операциядән соң да кер урын флексионы белән планлаштыру флексионы 6 атна үтәргә мөмкин. Тез киңәйтелгәнне планлаштыру күнегүләре 8 нче атна белән башланырга мөмкин.
Планнар флексионы бу этапта тез киңәйтелгән педальинг җайланмасы һәм аяк бөкләнгән машинасын кулланып, бу этапта да практикланырга мөмкин. Бу вакытта төп велосипед күнегүләре алгы аяк белән үткәрелергә тиеш, һәм сумма әкренләп арта булырга тиеш. Treadәяүлельдә артка йөрү Эксцентрик плантация флексионы белән идарә итә. Бу пациентлар еш кына артка йөриләр, чөнки ул пример кирәклеген киметә. Алга таба адым күнегүләрен кертергә мөмкин. Басмаларның биеклеге әкренләп артырга мөмкин.
Тубык саклау белән микро-скват (Ахиллес Тендон толерлы авырту белән озайтыла); Өч төркем уртача каршылык (пассив) әйләнү мускулларын әзерләү (Варус каршылык, Валгус каршылыгы); Бармак күтәрә (Биек каршылык SOLEUS укыту); бармак утырган урында тезләре белән күтәрә (югары каршылык гастроцнемиус тренинг).
Автоном гаит тренировенсын ныгыту өчен баланс тактасына ярдәм күрсәтегез; Бозау күтәрү тренингын башкару + - EMG стимулында; җәяүле трассалар астындагы GAIT Re-Marive кулланыгыз; алгы аяк белән (якынча 15 минут) кадәр җәяүле җәяүле юлдаш күнегүләр ясарга; Баланс әзерләү (баланс тактасы).
9-12 атна: Бала торган бозау трипаслары киңәйтү; Идарә итү каршылык күтәрә (аяк бармаклары җиргә кагыла, кирәк булса, электр мускулларын стимулятор өстәргә мөмкин); Алгы аякта реабилитация җәяүле чыдамлык күнегүләре (якынча 30 минут); аякта күтәрү, төшү Гаит күнегүләре, һәр адым 12 дюйм, концентрик һәм эксцентрик контроль белән; алга бару, йөрү асты йөрүе; Трамполайн балансы.
Реабилитациядән соң
...
16 нчы атна: Флекситрузицион күнегүләр (Тай Чи); Йөгерү программасы башлана; Күп нокталы изометрик укыту.
6 ай: аскы экстрементларны чагыштыру; iSokinetic күнегүләре тесты; Гейт анализы өйрәнү; Бер аяк бозау 30 секундка кадәр күтәрелә.
Сичуан Ках
WhatsApp / Wechat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
Пост вакыты: 25-2022
